14 de agosto de 2018
Sono, sexo e resiliência estão na lista da longevidade e de uma vida mais saudável

Ter mais de 40 anos, para a maioria das pessoas, pode ser um período de renovação. As mudanças acontecem no  corpo e , principalmente, na mentalidade de cada um. “Apostar em uma vida saudável, leve e prazerosa, enxergando os obstáculos da vida de modo resiliente, permite uma longevidade natural e com propósito”, explica a terapeuta e especialista em envelhecimento Marília Sanches.

Uma lista de dez mudanças naturais que podem acontecer a partir dos 40 foi feita pela Movimentmarca de cuidado adulto. As transformações devem ser encaradas com muita tranquilidade, pois não vão fazer sua vida parar.

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  • “Aos 40 anos, é necessário se libertar dos maus hábitos”
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    5 de janeiro de 2018
    “As mulheres não devem ter medo da menopausa”, diz endocrinologista sobre esta importante fase feminina

     

    Temida, nebulosa, problemática. Para muitas mulheres, a chegada da fase da menopausa vem recheada de dúvidas, medos, ansiedade e alguns quilinhos a mais.

    Para tentar minimizar as dúvidas e oferecer alguns esclarecimentos importantes, conversei com o médico endocrinologista Paulo Mário F. de Oliveira, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e especialista em menopausa.

    O endocrinologista Paulo Mário de Oliveira explica os principais sintomas e cuidados da menopausa

    As 10 dúvidas mais frequentes sobre o tema Menopausa:

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  • Homens que não servem nem para amigo
  • Relações plastificadas
  • Baratas, moscas, gripe do manobrista: inimigos que podem invadir o seu carro!
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    22 de abril de 2014

    Apesar de tão difundido e útil, o plástico tem uma conotação meio negativa e pobre.

    Na mobília ou decoração, parece descartável. Alimentos industrializados ou de microondas podem ter gosto plastificado para muitos. As flores são bregas ou artificiais demais…

    O lado descartável e artificial do produto parece ter sido “adotado” nas relações humanas. E alguns fatos, ligados ao tema, me chamaram a atenção nos últimos tempos.
    A artista americana Suzanne Heinstz, cansada de ouvir a tradicional pergunta “Por que não está casada” resolveu debochar da cobrança social e comprou, literalmente, uma família. Só que de plástico. Marido e filha, manequins, acompanham a fotógrafa em momentos do banais do cotidiano ou viagens pelo mundo.

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