3 de outubro de 2018
Primeira mostra de arte a bordo do mundo ganha website que funciona como galeria virtual para acompanhamento das aeronaves e fotos por mapa, em tempo real

Índios da etnia Waruá

A arte invadiu os aviões da Gol. A companhia aérea, que inovou ao apresentar a primeira exposição de fotografia a bordo do mundo (do fotógrafo Cássio Vasconcelos), denominada GOL Mostra Brasil, lançou a 2a edição do projeto. Desde se setembro, quem viaja nas aeronaves da Gol pode ver as fotos da exposição “Ameríndios doBrasil”, com imagens do fotógrafo e indigenista Renato Soares, que retrata algumas das 300 etnias indígenas presentes no país.

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    14 de agosto de 2018
    Sono, sexo e resiliência estão na lista da longevidade e de uma vida mais saudável

    Ter mais de 40 anos, para a maioria das pessoas, pode ser um período de renovação. As mudanças acontecem no  corpo e , principalmente, na mentalidade de cada um. “Apostar em uma vida saudável, leve e prazerosa, enxergando os obstáculos da vida de modo resiliente, permite uma longevidade natural e com propósito”, explica a terapeuta e especialista em envelhecimento Marília Sanches.

    Uma lista de dez mudanças naturais que podem acontecer a partir dos 40 foi feita pela Movimentmarca de cuidado adulto. As transformações devem ser encaradas com muita tranquilidade, pois não vão fazer sua vida parar.

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    18 de julho de 2018
    Dinheiro vivo, pesquisa de preços e versatilidade ajudam os turistas na hora de economizar no balneário do Sul da Bahia

    Fitinhas do Bonfim amarradas atrás da Igreja Nossa Senhora d’Ajuda: tradição e fé

    Crise e alta do dólar têm impacto direto na escolha do destino de férias. Como viajar para o exterior com a moeda americana ou o euro nas alturas? Nesta hora, destinos nacionais ganham força e um lugar que eu adoro, mas que também não é muito baratinho, é Arraial d’Ajuda, na Bahia. O distrito de Porto Seguro é diversão garantida para quem curte belas praias, ótima gastronomia de peixes e frutos do mar, agito noturno e a malemolência e simpatia dos baianos.

    Acabei de voltar de uma temporada no Arraial e separei algumas dicas que podem ajudar na hora de economizar, sem abrir mão do conforto e da diversão.

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    12 de dezembro de 2017
    Especialista em medicina preventiva fala como a perda dos hormônios femininos aumenta chances de depressão, osteoporose e doenças cardiovasculares

    Dra. Julia Gouvea é especialista em Medicina Preventiva

    Quando começamos a envelhecer? O processo é igual para homens e mulheres? E os hormônios, como interferem nesta questão? Para falar sobre estes temas que interessam a pessoas de várias idades, o blog Atitude40 conversou  com a médica Julia Gouvea. Ela é especializada em medicina preventiva, fisiologia hormonal, do esporte e do emagrecimento. Mestre em Biotecnologia pela UNP (Universidade Potiguar), é coautora do livro “Testosterona, Energia e Saúde”. 

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  • Perda muscular após os 40: prevenção e combate
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    21 de novembro de 2017

    Quando criei o blog Atitude 40, no final de 2011, estava prestes a completar 40 anos – e cheia de dúvidas e incertezas. Medos mesmo! Afinal, a primeira metade já tinha passado.

    O que esperar da segunda?

    O blog nascia como uma válvula de escape e auto-afirmação. Catarse e diário. Espaço para discussões de amigas/os, dicas, novidades, experiências, troca de ideias, algumas polêmicas, bom humor e até algum deslumbramento com o “maravilhoso mundo das blogueiras”.

    Investi tempo, dedicação, massa encefálica para falar com as mulheres de 40 (e comigo mesma). Tão jovens e tão maduras ao mesmo tempo. Algumas despirocadas, outras extremamente sérias. Mães, dedicadas, largadas, casadas, solteiras, separadas, boazinhas, briguentas, santinhas, devoradoras, cougars, marombeiras, beberronas, veganas, vaidosas, noiadas, viciadas em remédio, iogues, tantos tipos diferentes…

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