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Dia de São João mais light: como queimar as calorias das tentações juninas

Aplicativo ensina a queimar as calorias das delícias das festas juninas (e de outras ocasiões “engordativas”) 24 de junho, Dia de São João. E festa junina sempre foi um dos meus passeios preferidos quando era adolescente.  Afinal, era possível comer, beber, brincar, jogar bingo e paquerar no mesmo lugar. E o melhor: gastando pouco. Balada […]

Chia promete emagrecimento vapt-vupt. Será?

No meu trabalho, a mulherada só fala de uma coisa: semente de Chia. Uma repórter chegou com a novidade e logo boa parte da redação resolveu experimentar a sementinha que promete o “paraíso”: emagrecimento rápido e sem fome, redução da gordura abdominal e  prevenção do envelhecimento precoce. Ou seja, parece perfeita!Como este blog aqui é pela […]

Lipocavitação, tô fora. O lance é musculação…

Depois de uma mal-sucedida experiência com a lipocavitação (descrita no post “Lipocavitação funciona?, o mais lido do meu blog), decidi tomar vergonha na cara e partir para algo que realmente dá resultados para perda de medidas: reeducação alimentar e musculação. Sim, musculação é a chave milagrosa da redução de peso. Deixei a preguiça de lado (admito […]