23 de dezembro de 2016

A partir dos 40, todo mundo ouve falar de osteoporose, a temida perda de massa óssea. Mas outro vilão da idade também ronda homens e mulheres com mas de 40 anos: a perda muscular (sarcopenia).

 

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  • Baratas, moscas, gripe do manobrista: inimigos que podem invadir o seu carro!
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    1 de março de 2016

    Imagine a seguinte situação: você vai a um restaurante, deixa o carro com o manobrista, que na volta entrega o veículo normalmente. Ate aí, nada de novo.

    Mas não sabemos se o profissional lavou as mãos corretamente ao sair do banheiro, espirrou sobre o volante, coçou os olhos irritados e mudou a marcha na alavanca de câmbio ou mesmo se está com uma gripe forte e tocou a tela touchscreen com a mão que limpou o nariz.

    Por isso, para evitar a contaminação de doenças contagiosas dentro do carro, como gripes e conjuntivites, limpeza é fundamental. Periódica e feita com produtos adequados!

     

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  • Perda muscular após os 40: prevenção e combate
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