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Dia de São João mais light: como queimar as calorias das tentações juninas

Aplicativo ensina a queimar as calorias das delícias das festas juninas (e de outras ocasiões “engordativas”) 24 de junho, Dia de São João. E festa junina sempre foi um dos meus passeios preferidos quando era adolescente.  Afinal, era possível comer, beber, brincar, jogar bingo e paquerar no mesmo lugar. E o melhor: gastando pouco. Balada […]

Lipocavitação funciona? De volta ao tema…

Em seis sessões de lipocavitação, perdi 22,5 centímetros nos flancos e abdômen  O post mais lido e comentado deste blog foi escrito em dezembro de 2012 e descrevia a minha insatisfação com um tratamento de lipocavitação adquirido em um site de compras coletivas. No post “Lipocavitação funciona?” (leia aqui) detalhava que em cinco sessões da terapia […]

Lipocavitação funciona?

Em cinco sessões perdi ZERO centímetros nos flancos, sem aumento de peso (muito pelo contrário)   Tenho dois vícios “do bem”: conhecer tratamentos estéticos e fazer compras pela internet. Com a proliferação de sites de compras coletivas, todo mês acabo comprando um pacotinho de drenagem ou modeladora para me presentear.O deste mês foi um tratamento de Lipocavitação. O nome pomposo refere-se à aplicação […]

Saúde de ferro, ossos frágeis…

Depois que fiz 40 anos, resolvi pedir um check-up ao meu médico para ver como as coisas andam aqui dentro, literalmente. A lista de exames foi extensa: todos de sangue, urina, hormônio, tireoide, mamografia, ultrassom disso e daquilo outro… Completei ainda a paranoia hipocondíaca com uma ida ao cardiologista, que pediu outros tantos exames do […]

O desafio do feijão: panela de barro, ferro ou pedra?

Agora que meu blog está no site Comidas e Receitas , achei por bem postar mais sobre uma das minhas atividades preferidas: cozinhar. Depois que descobri que meu post mais lido aqui é justamente o “Cozinhar não coisa de mulherzinha”    percebi  que o tema tem potencial pra crescer (sem deixar de lado outros fatos “importantes” como a anorexia de […]

Sacolinha plástica é mesmo um saco?

Muita gente quando viaja para outros países visita apenas museus, monumentos e belezas naturais do destino. Eu gosto de ir ao supermercado! Seja na chilena e minúscula Puerto Natales ou na histórica Jerusalém, passando pela consumista New York ou pela gelada Ushuaia, entrar num supermercado ou quitanda sempre nos mostra um pouco mais da cultura e dos hábitos do povo e do lugar. Em Madrid, […]

Cozinhar não é coisa de mulherzinha

Tenho muitas amigas que se orgulham de não saber fritar um ovo. Passar um café, então, é considerado quase uma ofensa ao movimento de igualdade de direitos. “Meu Deus, imagina que EU sei fazer café”. Nós mulheres aprendemos a pílotar máquinas complexas, como computadores (?!), carros de corrida, helicópteros, trens de Metrô. Voltei da Franca no dia 11 de […]

Ter 40 é….

40 dicas pra saber se realmente chegou aos 40. 1- Usar óculos. Pela primeira vez na vida ou voltar a usá-los depois de ter operado a miopia, 10 anos atrás. 2- Gastar um bom tempo da manhã passando cremes: nos olhos, rosto, protetor solar, calcanhares, cotovelos, coxas, joelhos, cabelo, etc … 3- Prestar atenção no que come.4- Jurar que […]